記憶力が低下していくと…

記憶力が低下していくと…

記憶力が低下するとどうなるか考えたことありますか?

調べてみるととても恐ろしい結果がありました。

こうなる前に留める必要があります。

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記憶力が低下でこうなる可能性があります

記憶力が低下を甘く見てはいけません。

誰にでもこうなる危険性があります。

物忘れが増え、認知症になる可能性も

これは誰もが想像出来ることかと思います。

私も物忘れが増えたことがきっかけで、認知症予防にと記憶術を身につけました。

認知症の恐ろしさは言わなくてもわかりますよね?

認知症になってしまえば自分自身が辛いだけでなく、周りにも迷惑をかけます。

なってから回復するのは難しい病気です。

なる前に阻止しましょう。

ストレスを感じる

物忘れが増えたり、記憶力の悪さのせいで上手くいかないことが続いてしますとイライラしませんか?

それ、ストレスを感じている証拠です。

上手くいかないことでストレスを感じるのは仕方がないことです。

であれば、そのストレスを排除すれば解決します。

そのストレスの原因は記憶力です。

ですから記憶力が向上し、原因がなくなれば、このストレスからも解放されます。

私自身、物忘れが減ったことでイライラすることがなくなりました。

物事を浅くしか考えられなくなる

記憶力が低下してくる原因は、脳をしっかりと使っていないからです。

そのせいで脳は深く考えることをしなくなり、浅い記憶しかなくなります。

それが原因で物忘れに拍車がかかるのです。

しかもこれは脳疲労にも繋がってしまいます。

正しい脳の使い方と、記憶するコツを掴んでしまえば、こんな悩みはすぐに解決します。

感情のコントロールが効かなくなる

深く考える機能が低下したことで、思考力や判断力、そして集中力や意欲がグンと低下してしまいます。

これは浅くしか考えないことが引き金でこうなっています。

そのせいでイライラしたり、突然涙が出たりと情緒不安定な状態になりやすいのです。

脳や思考にも支障をきたし、ここまでくると周りにも悪影響を及ぼす可能性があります。

自律神経が乱れて体調不良も

脳を正しく使えないと前頭前野の働きが悪くなる可能性があります。

そうなるとどうなるかわかりますか?

心身を整える自律神経が乱れてしまい、慢性的な疲れや頭痛、眩暈、不眠、腰痛、冷え、便秘、腹痛など、体にまで不調が表れます。

この状態を放置しておくと、鬱になってしまいます。

鬱は誰にでもなる可能性がある病気です。

軽くみることはやめてください。

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